Traumtagebuch

Ihr kennt das bestimmt. Ihr wacht morgens auf, hattet einen wunderschönen Traum und wollt ihn am liebsten nicht mehr vergessen. Da hilft ein Traumtagebuch, denn dort kann man wie in einem normalen Tagebuch seine Träume, egal ob es schöne, lustige oder gar grußlige aufschreiben. dadurch vergisst man sie nicht und wenn man mal Zeit hat kann man sie noch einmal erleben wenn man sein Traumtagebuch durchließt und sie sogar deuten.

Meiner Meinung nach sollte man nur ein Traumtagebuch anfangen, wenn man  weiß was ein Traum überhaupt ist. Daher hier mal ein paar Definitionen:

Wikipedia:
"Ein Traum ist eine psychische Aktivität während des Schlafes. Er wird als besondere Form des Erlebens im Schlaf charakterisiert, das häufig von lebhaften Bildern begleitet und mit intensiven Gefühlen verbunden ist." http://de.wikipedia.org/wiki/Traum

Psychologie-Fachgebädenlexikon:
"Bezeichnung für ein Erlebnis im Schlaf und Bestandteil einer
Phantasiewelt, die vorwiegend optischer und akustischer Art ist und seltener Geschmacks- und Geruchserlebnisse beinhaltet"


So da wir nun wissen was ein Traum ist, brauchen wir noch ein Traumtagebuch.
Man kann sich einfach ein Notizbuch oder ein Tagebuch, das man zum Traumdagebuch umfunktioniert kaufen oder man kann lose Blätter nehmen und diese phantasievoll zusammen binden und gestalten. Oder ihr macht es wie ich und ladet euch eine Vorlage runter. Ich habe mir diese:

http://www.sonst-noch-was.de/blog/2011/07/zum-selbermachen-download-traumtagebuch/

Vorlage runtergeladen, ausgedruckt und zusammen getackert.

Nun müsst ihr euch nur noch ins Bett legen, etwas träumen und es in euer Traumtagebuch notieren, wie das ist ganz egal. ob als Text, Stichwörtern oder Zeichnungen.

Wer seine Träume deuten möchte, hier ein paar Inrenetseiten:

• http://www.deutung.com/
• http://www.traumdeuter.ch/
• http://www.lexikon-der-traumdeutung.de/
• http://horoskop.t-online.de/traumdeutung/

Wie wünschen euch viel Spaß beim träumen, schreiben und deuten.

Eure Jana